Dicas

Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança. (Paulo Coelho)

Dica de saúde e bem estar

Crie o hábito de beber água todos os dias, começando pela manhã ao levantar. Antes de escovar os dentes, beba 1 a 3 copos de água. Essa prática facilita o tratamento de diversas doenças como: respiratórias, problemas cardíacos, artrite, obesidade, entre outros problemas de saúde.